Espace Entreprise : tout comprendre sur le Burn out

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Burn-out : prévenir l’épuisement professionnel

L’Espace entreprise et le Club LR ont organisé une conférence autour de la gestion du stress en entreprise ou comment reconnaître les syndromes d’épuisement liés au travail, et s’en prémunir.

Présenté par la société Stress Info Service, plus d’une trentaine de professionnels ont participé à cette présentation sur le « BURN-OUT : attention, entrepreneurs en danger ! »

 

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Patrice MICHELLAND, Magali DEBARD-BELLANGER et Déborah LIGOT

Qu’est-ce que Le Burn-out ?

Le burn-out est une maladie, c’est un terme générique désignant l’état de fatigue émotionnel, mental et physique d’une personne en surmenage professionnel.

Burn-out, comment se soigner ?

Pour l’instant il n’existe pas de recette miracle, mais pour commencer à soigner le burn-out il faut évacuer le stress en prenant soin de soi. Mettre une distance écologique par rapport au travail sera le premier pas vers la guérison.Des accompagnements individuels et collectifs existent aussi, les programmes pluridisciplinaires de réduction du stress et des ateliers de groupes de co-développement.

Actuellement, de nombreuses personnes le considèrent comme le mal professionnel du 21ème siècle.

L’apéro mensuel du Club LR devient une norme !

Après la conférence, les participants et les animateurs se retrouvent  autour du buffet apéritif offert par le Club LR. C’est le moment où ces derniers échanges leurs cartes de visite, et peuvent ainsi peut être former une future collaboration avec le sourire.

Photos

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Découvrez les photos de la conférence sur notre page Facebook :

https://www.facebook.com/espace.montpellier 

Extrait vidéo de la conférence

Vous pouvez aussi visionner un extrait de la conférence directement en vidéo, en cliquant ci-dessous : https://www.youtube.com/watch?v=JJBxg3qUcPo 

 

Le prochain rendez-vous du Club LR se fera à l’Espace Garosud le 17 Décembre au soir pour un « Cocktail de présentation ». A suivre…

 

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Site internet :

www.centres.pro

www.espace-entreprise.pro

http://www.stress-info-service.fr/ 

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